Одним из эффективных способов помочь малышу – сделать массаж живота. Многие мамы знают про такой способ, но им не совсем понятно, как же его делать. Ниже мы попытаемся схематически показать, как необходимо поглаживать животик малыша, чтоб облегчить боль при коликах.

Массаж при коликах.

Для начала положите поперек ладонь на животик немного выше пупка и слегка прижмите, тепло от руки должно снять напряжение. Мысленно нарисуйте на животике перевернутую подкову «∩». Именно там располагается напряженный кишечник, который необходимо расслабить, и поперечная ободочная кишка (по обе стороны от срединной линии живота на 2-3 см. выше и ниже пупка), из которой нужно «выгнать» скопившиеся газы.

1. Разотрите немного свои ладони, чтоб они стали теплыми, можно нанести немного масла или крема, чтоб ладонь легче скользила по коже малыша.
2. Пройдите сверху вниз по левой стороне животика (для вас это будет правая сторона) таким образом, вы перемещаете скопившиеся газы вниз, изгоняя из нисходящей части ободной кишки.
3. Затем погладьте животик чуть выше пупка справа налево (для вас слева на право или по часовой стрелке) и снова вниз.
4. После этого гладим животик вверх по восходящему участку ободочной кишки, далее по поперечному и вниз по исходящему участку.
5. Сделать необходимо примерно 10 полных оборотов.

Также ребенка можно положить на большой мяч и слегка покачать малыша вперед-назад. Многим деткам помогает уменьшить болевые ощущения от колик ношение в слинге.