Сообщение
Larsen » 09 янв 2014, 22:11
Мы вводили с 6месяце по такой схеме (до этого времени ели только сисю ):
1 неделя – кабачок
1 день– 1 ч.л. кабачка, на воде без соли и прочих добавок. За неделю прибавляя каждый день по ложке доводим до 50г(это 7 ч.л. +- пару ложек)
2 неделя - брокколи
1 день– 1 ч.л. брокколи +6 ч.л. кабачка
2 день– 2 ч.л. брокколи + 5 ч.л. кабачка и т.д. пока полностью за неделю не заменим кабачок на брокколи.
3 неделя – цв. капуста
1 день– 1 ч.л. цв.капусты+ 6 ч.л. кабачка
2 день – 2 ч.л. цв.капусты + 5 ч.л. брокколи и т.д. постепенно доводим нашу капусту до 7 ложек, при этом уже введенные овощи чередуем.
4 неделя — тыква
5 неделя – морковь
Вот так чуть больше месяца мы пробуем овощи, и вот когда они введены, можно кушать уже многокомпонентные пюрехи. Это наш обед!
7 месяцев – время каш.
Каши даем на завтрак, обед – овощи уже введенные.
Начинаем с безглютеновых безмолочных каш. Лучше взять коробочные безмолочные, без соли и сахара. Разводим сначала совсем жиденькие каши, потом постепенно делаем гуще. Бросаем на 100г воды – 2-3 ч.л. крупы.
1 неделя – гречка
1 день даем 1- 2 ч.л. на пробу (даем утром). Если нет реакции, продолжаем.
2 день– 3-4 ч.л. гречки
3 день– 5-6 ч.л. нашей жидкой гречки
4 день– делаем кашу погуще, сметаной консистенции, только жидкой сметаны, а не домашних сливок и даем 5-6 ч.л. такой гречки.
5-6-7 день, доводим нашу сметанообразную кашу до 80-100г. Кашу нужно давать только ложкой, никаких бутылок, как бы маме не хотелось чистоты, и сократить время кормления.
2 неделя – рис
1 день – пару ложек риса + остальное гречка.
2 день и т.д. – доводим до нормы рис, при желании можно вводить неделю рис, не мешая его с гречкой, система ввода, так же как и у гречки.
3 неделя – кукуруза.
7 мес. – овсянка (фермент расщепляющий глютен, появляется не раньше 6-7 мес.).
Таким образом, у нас получается кашка на завтрак и овощи на обед. Можно в 7 мес. поэкспериментировать с овощным супом, сварив овощи которые вы кушаете и бросив жменьку крупы. Потом измельчаем блендером. Суп не солим.
С 7-8 мес. к кашам и овощным пюре можно добавлять несколько капель оливкового или сливочного масла.
Картофель вводим с 7-8 мес., так как этот овощ богат крахмалом, переваривается тяжелее остальных овощей.
8 мес. – творог и фрукты.
1 неделя – вводим творог, его нужно для начала не более 30 гр. – это примерно 4 ч.л.
То есть в течение 4 дней мы вводим творожок. Пока чистый творожок без фруктов и сахара. Можно давать его на полдник или ужин.
2 неделя – фрукты – яблоко. Вводим их как добавление к кашам или десерт, второй завтрак.
Начинаем с чайной ложки, доводим до 50г за 5-6 дней.
3 неделя – груша (вводим так же как и овощи методом замены)
4 неделя – персик
5 неделя – слива
Таким образом, к концу 8 месяцев наше меню выглядит так:
ГВ пока остаётся всегда и в любом количестве.
9:00, завтрак – каша.
11:30, фрукты.
13:00-14:00, обед – овощи или овощное пюре.
16:00, полдник - творог.
9 месяцев – мясо
Мясо вводим в обед как дополнение к овощам или овощному супу.
1я неделя Кролик
1 день - 1 ч.л. кролика
2 день - 2 ч.л.кролика
3 день - 3 ч.л.кролика
4 день - 3 ч.л.кролика
5 день - чистые овощи без мяса
Индейка
Телятина
В 8-9 месяцев вводим желток. Начинаем с размера спичечной головки и доводим до пол чайной ложки, можно мешать его в кашу и давать через день.
10 месяцев – рыбка
Делаем так же как с мясом. Начинаем с нежирной белой морской рыбы.
После ввода рыбы вводим пшеничную и пшенную каши.
Примерное меню к концу 10-11 месяцев:
Завтрак - каша через день чередовать (совмещать) с яйцом или добавлять к каше желток — порция каши до 100г.
второй завтрак - фрукты либо йогурт – 50г.
обед - суп или овощи с мясом, мясо чередовать с рыбой или птицей, овощи– 80-100г.
полдник – творог или творог с фруктами
ужин - каша или овощи около 50-70г, либо омлет, вермишель с сыром (несоленым) или фаршем .
В 9 мес. можно вводить кефир, макаронные изделия, различные яркоокрашенные овощи в сыром виде: болгарский перец, томаты и т.д. и остальные фрукты.
В 10-11 мес. можно давать целое яйцо в вареном виде, либо паровой омлет.
Каша увеличивается до 150г, овощи до 180г, фрукты до 80г, творог до 50г. Мясо и рыба до 50г.
11 месяцев – наконец-то сок и кефир. Начинаем с немножко и доводим до 100г.
Кефир даем на ночь. Поскольку это было лето, то дальше пробовали все сезонные ягоды, фрукты понемногу. Каша увеличивается до 150г, овощи до 180г, фрукты до 80г, творог до 50г. Мясо и рыба до 50г.
![Изображение](http://lines.kukuzya.ru/7_1_13625838720.11170400_3_2_15765.833333333_3300CC_cec1dbc5cdd520ccc1d0d5ccc5.png)