Бессонную ночь с новорожденным сравнивают с сотрясением мозга

Такое сравнение провели шведские ученые, взяв кровь на анализ у группы добровольцев, не спавших всю ночь.

Они установили, что постоянный недосып крайне негативно влияет на состояние головного мозга человека. Как оказалось, в крови неспавших повышается уровень двух белков NSE и S-100B, которые в нормальном состоянии находятся в тканях мозга, но при получении травмы головы попадают в кровоток.

А с рождением ребенка каждая ночь без сна: то газики, то колики, то зубики, то сопельки. А еще убери, приготовь, постирай, накорми, и послеродовая депрессия... 😲

Помните шутку: "Наша мама - красивая, а, если выспится, то ещё и добрая!"

А мы бы на Вас посмотрели, если бы каждую ночь организм со своими белками устраивал вам сотрясение. Поэтому не удивительно, что после бессонных ночей мама малыша теряет связь с реальностью, концентрацию внимания, раздражается и злится по любому пустяку. НЕ РУГАЙТЕ СЕБЯ! Это не вы плохая мать, это всё банальный недосып.

За бессонные ночи, за душевные муки, нашим детям за нас отомстят наши внуки!

Берегите свои нервы, здоровье и высыпайтесь! Ведь во время сна, по мнению ученых, мозг очищается не только от дурных мыслей, но и от накопившихся за день токсинов.