Меню
Авторизация

Растяжки при беременности (стрии)

Растяжки появляются у 90% всех беременных и бывают выражены в разной степени. Они имеют вид красноватых полос, иногда слегка возвышающихся над поверхностью кожи.

Растяжки (стрии) — это шрамы во внутреннем слое кожи, образовавшиеся в местах разрыва и расслоения коллагеновых волокон кожи, когда соединительная ткань испытывает сильные нагрузки, а также при некоторых гормональных изменениях в организме, когда нарушаются процессы выработки коллагена (который отвечает за упругость и эластичность) и ткань теряет прочность.

Стрии часто появляются у женщин во время беременности, когда резко увеличиваются объемы живота и груди, у мужчин, которые, занимаясь спортом, быстро увеличивают мышечную массу, при этом кожа просто не успевает за ростом объема, и у подростков, когда при быстром росте массы тела происходит натяжение кожи и у человека с эндокринными заболеваниями.

Растяжки (стрии) на коже при беременности
Растяжки (стрии) на коже при беременности

Как правило, растяжки появляются на груди, бедрах, животе, спине, руках, икрах и подколенных ямках. Растяжение кожи происходит из-за прибавления веса и гормональных изменений во время беременности. Стрии бывают чаще у женщин, имевших до беременности целлюлит.

Как и почему появляются стрии (растяжки)

Склонность к появлению растяжек наблюдают у представителей обоих полов, однако женщины страдают от них гораздо чаще, чем мужчины.

Стрии или растяжки – это результат микроповреждений кожи и рыхлой соединительной ткани. Этот косметический дефект развивается в месте разрыва эластичных волокон эпидермиса. Эластичность и упругость кожи уменьшаются, она становится настолько тонкой, что крошечные кровеносные сосуды, расположенные в верхнем слое, видны невооруженным глазом. Мелкие внутренние разрывы со временем заполняются соединительной тканью.

Кожа человека похожа своими свойствами на резину: она упругая, эластичная, может растягиваться и без труда возвращаться в прежнее состояние. Но по ряду причин эти функции могут быть нарушены – кожа истончается и рвется изнутри.

Стрии появляются, во-первых, от механического растяжения кожи и разрыва соединительной ткани. Например, у спортсменов при наращивании мышечной массы (причем стрии могут формироваться на внутренней стороне плеч и рук), у беременных при резком увеличении массы тела, особенно во втором и третьем триместрах беременности или при гестозе. При быстром растяжении тканей фибробласты не успевают синтезировать нужное количество коллагена и эластина — формируются надрывы дермы.

Во-вторых появление растяжке объясняется высоким уровнем стероидных гормонов – эстрогенов (в яичниках – эстрадиол, прогестерон; плаценте – эстриол, яичках у мужчин – тестостерон) в крови и их влиянием на деятельность клеток соединительной ткани (фибробластов), а также на содержание коллагена в коже.

Нормальный уровень эстрогенов напрямую поддерживает эластические свойства кожи, а их избыток, наоборот, тормозит заживление тканей. При этом кожа утрачивает свои свойства легко растягиваться и возвращаться в прежнее состояние без разрывов.

К формированию растяжек также предрасполагает высокий индекс массы тела до беременности, резкая прибавка массы во время беременности, вынашивание ребенка с большой массой тела и при многоплодной беременности.

Наступление беременности в зрелом возрасте: в молодости кожа более эластична, поэтому вероятность появления стрий при поздней беременности выше, чем у молодых женщин.

Генетика: если стрии наблюдаются у матери, бабушки, то они, скорее всего, будут и у последующего поколения.

Как выглядят растяжки

Стрии могут быть единичными и множественными. Первоначально растяжки больше похожи на узкие, слегка волнистые полосы, ширина которых составляет не более 5 мм, а длина может быть в зависимости от локализации от 8 до 12 см.

Вертикальные или продольные растяжки возникают от быстрого набора веса и при беременности (на животе, в области груди, бедрах).

Горизонтальные растяжки зачастую проявляются при нарушении гормонального фона (на пояснице).

Стрии вначале своего возникновения имеют розово-красный оттенок, который потом переходит в ярко-красный или фиолетово-красный оттенок. Однако впоследствии цвет стрий постепенно становится белесоватым, переходит в бледно-розовый, а затем «выцветает» до телесного.

Такое изменение цвета растяжек зависит от сети кровеносных капилляров, просвечивающих сквозь разрывы дермы. Светлые оттенки более характерны для рубцовой ткани, которая и возникает в процессе «старения» растяжек.

Особенно заметны растяжки на загорелом теле, так как соединительная ткань не содержит пигментов и поэтому не загорает.

Начальная стадия появления растяжек

Растяжки (стрии) на коже при беременности. Перед появлением растяжек чешется живот.
Перед появлением растяжек чешется живот

Появление зуда один из самых ранних признаков появления растяжек. Зуд возникает в местах максимального растяжения кожи: в основном на животе, в области груди и бедрах. Если чешется кожа в этих местах – жди появления стрий. Участки кожи в этих местах выглядят истонченными, стрии образуются как микротравмы кожи имеют вид неглубоких полос розового цвета.

Вторая стадия растяжек (активная или воспалительная)

Растяжки (стрии) на коже при беременности
Растяжки при беременности

Стрии увеличиваются по длине и ширине, постепенно приобретают красную или фиолетовую окраску. Растяжки на животе беременной выглядят, как языки пламени. Длина рубцов может достигать 10 см, а их ширина – до 5 мм. Стрии расположены на одном уровне с кожей. В период воспалительной стадии на месте образования растяжек сохраняется достаточное количество сосудов, много клеточных элементов (фибробласты). В этом случае ткань сохраняет возможность для восстановления. Лечение стрий на этой стадии (до процесса рубцевания) является наиболее эффективным.

Третья стадия растяжек (атрофическая)

Растяжки (стрии) на коже при беременности. Старые растяжки на животе
Старые растяжки на животе

Зрелые (старые) растяжки с течением времени (от 6 месяцев до 1,5 лет) после родов уменьшаются в размерах, имеют неправильную форму. По цвету растяжки могут быть светлее нормального тона кожи или при выраженной деформации кожи – жемчужно-белыми. Зачастую для рубцов характерен втянутый или выпуклый рельеф, это зависит от степени и глубины повреждения волокнистых структур дермы. Стрии в стадии атрофии имеют меньше сосудов, клеточных элементов (особенно фибробластов), и как следствие возможность для восстановления косметического дефекта меньше и убывает с возрастом из-за увеличения сроков регенерации.

Растяжки на коже не являются опасным для здоровья состоянием, но являются косметическим дефектом кожи. Как и с любым другим косметическим недостатком, с растяжками необходимо начинать бороться еще до их появления.

Профилактика растяжек при беременности

Главный принцип комплекса профилактических мер – это поддержка эластичности и упругости кожи, Для этого необходимо правильно питаться, регулярно делать массаж, пользоваться маслами, кремами и гелями. Очень важно также поддерживать стабильный здоровый вес, ведь резкие перепады веса приводят к появлению растяжек.

Снизить интенсивность окраски стрий и сделать их менее заметными можно с помощью косметических препаратов и уходовых процедур (грязевые и водорослевые обёртывания, маски, контрастные обливания, массаж, компрессы).

В период беременности следует носить специальные поддерживающие бюстгальтеры и бандажи, защищающие кожу и мышцы от растяжения. Чтобы сохранить упругость груди, ее следует растирать махровым полотенцем, смоченным холодной водой или массировать кубиками льда (начиная с четвертого месяца беременности). В этом случае также полезен контрастный душ. После приема душа разотрите молочные железы дольками лимона. Старайтесь каждый день найти возможность принимать воздушные ванны в течение нескольких минут. Воздушные ванны положительно влияют на состояние кожи.

Хотя прибавление в весе во время беременности естественно, очень важно контролировать темпы этого процесса. Помните, что кожа имеет естественную склонность к растяжению без повреждения кожной ткани. Однако резкое изменение веса может привести к перерастяжению кожи, что вызывает образование растяжек. Рациональное питание, обогащенное витаминами и минералами, назначенное врачом, поможет сохранить эластичность кожи.

Если вы испытываете ощущение зуда и давления в области живота, бедер, то это может указывать на растяжение кожи. Именно в этом случае применение качественного крема или лосьона для устранения растяжек может не только уменьшить некоторые из этих симптомов, но и улучшить эластичность кожи.

Ежедневно массируйте кожу проблемных зон небольшой щеткой или массажной перчаткой. Массаж улучшает кровообращение и стимулирует приток крови к коже, что способствует укреплению кожной ткани.

Избавиться от уже появившихся стрий в домашних условиях невозможно, однако значительно сократить риск их образования и заметно улучшить внешний вид кожи вполне по силам.

Избавиться от старых и потерявших цвет растяжек намного труднее, чем предотвратить их появление. В этом случае домашние процедуры уже не помогут, нужно принимать более радикальные меры – лазерную коррекцию – проведение микродермабразии (специального пилинга кожи). Также существует хирургический метод удаления растяжек (резекция), однако это длительный и болезненный метод.

Масло от растяжек при беременности

В качестве средства борьбы с растяжками во время беременности можно применять масла, в состав которых входят ингредиенты природного происхождения.

Масло Bio-Oil® (Южная Африка) – специально разработанный многофункциональный продукт – косметическое масло от шрамов, растяжек, неровного тона, содержащий витамины А и Е, натуральные масла календулы, лаванды, розмарина и ромашки. В состав масла также входит не имеющий аналогов ингредиент PurCellin Oil™, который уменьшает плотность масла, позволяя Bio-Oil® быстро впитываться, не оставляя жирной пленки.

Растяжки (стрии) на коже при беременности. Масло от растяжек при беременности

Масло «Мустела» 9 месяцев для профилактики растяжек (Франция). Масло для ухода за кожей во время беременности и в послеродовой период для профилактики появления растяжек. Экстракт из семян люпина помогает коже противостоять появлению растяжек. Полезные масла граната, авокадо, розы и баобаба питают кожу, улучшая ее эластичность и оставляя ощущение мягкости и шелковистости.

Масло «Веледа» для профилактики растяжек (Германия) для будущих мам не содержит синтетических компонентов. Оно полностью натуральное. Активные компоненты: экстракт цветов арники улучшает обмен веществ в коже, проявляет антимикробные свойства; масло зародышей пшеницы обогащает кожу витамином Е, повышает ее упругость, восстанавливает; масло жожоба защищает кожу от потери влаги, помогает избавиться от растяжек; миндальное масло разглаживает, питает.

Масло «Ла-кри Мама» от растяжек для беременных и кормящих женщин (Россия). Эффективное масло на основе натуральных компонентов для профилактики образования растяжек и массажа тела: масла сои, зародышей пшеницы, розмарина, витамина Е.

Масло массажное против растяжек кожи Ароматика (Украина) – масло массажное против растяжек кожи (стрий) представляет собой смесь натуральных эфирных и растительных масел: виноградных косточек, миндального, персиковых косточек, жожоба, неролиевого, лиметтового и мандаринового.

Массажное масло «Дикая роза» для профилактики растяжек (Россия). В состав масла входит масло виноградной косточки, масло миндаля сладкого, масло расторопши, масло шиповника, масло жожоба, эфирное масло герань розовая, экстракты: гранат, морковь, родиола розовая, гингко билоба.

Обычное оливковое масло. Не имеет противопоказаний, не наносит вреда ни будущей матери, ни плоду. К оливковому маслу против растяжек можно добавить лимонный сок (если нет аллергии на цитрусовые) в следующей пропорции: на две столовых ложки оливкового масла сок половинки лимона.

Крем от растяжек при беременности

На рынке товаров для беременных представлено большое разнообразие специальных фитокремов от растяжек, разных производителей, которые иметь разную стоимость. В состав специальных кремов, как правило, входят активные увлажняющие компоненты, а также витаминно-минеральные комплексы и растительные масла.

«Мустела Матернити» крем для профилактики растяжек (Франция). Крем содержит: пептиды авокадо, запатентованные компоненты природного происхождения, помогающие снять ощущение стянутости и повышающие упругость кожи; активный запатентованный комплекс против растяжек, изготовленный из лиственницы; пчелиный воск и масло Ши питающие и увлажняющие глубокие слои эпидермиса, делая кожу мягкой.

«Бебилайн» гель от растяжек (Германия). Состав крема: вода, ксатановый воск, гидрооксид соды, токоферол, денатурированный алкоголь, каприк триглицерид, пантенол, карбомер, изопропил палимитат, карамель, глицерин, этилгексил стират, отдушка.

Растяжки (стрии) на коже при беременности. Крем от растяжек при беременности

«Саносан Мама» крем от растяжек в период беременности (Германия). В состав крема от растяжек Sanosan входят: молочные и пшеничные протеины, хитозан (вещество, которое обладает регенерирующими и заживляющими способностями), масло жожоба, оливковое масло.

«Колиф» крем от растяжек (Ирландия). В состав крема от растяжек входит: масло миндальное, шиповника, авокадо, примулы, из косточек винограда, экстракт цветков календулы, Витамин Е (токоферол), Про-витамин- B5. Крем помогает предотвратить появление растяжек во время беременности. Кроме того, восстановительные свойства крема помогают регенерации кожи в самые важные первые несколько месяцев после родов. Не содержит парабены. Гипоаллергенная формула клинически подтверждена.

«Мама Комфорт» бальзам-гель против растяжек (Россия). Натуральное профилактическое средство предупреждающее появление растяжек на коже живота и бедер в период беременности. Активные компоненты: Reguo-stretch (способствует восстановлению нарушенной структуры коллагеновых и эластиновых волокон в проблемных зонах), масло зеленого кофе, гиалуроновая кислота, экстракт фукуса, зеленого чая, хвоща, плюща, крапивы и таволги.

Крем от растяжек Малыш «В ожидании чуда» (Россия). Сочетание активных компонентов крема – экстрактов плюща, фукуса, хвоща, клематиса, гиалуроновой кислоты, витамина Е и персикового масла направлено на сохранение эластичности кожи, что является основным фактором для предупреждения образования растяжек.

Это, конечно не полный список всех доступных средств от растяжек, которые направлены на улучшение клеточного питания и эластичности кожи, а также на обеспечение длительного увлажнения.

Мумиё от растяжек

Мумиё обладает различными целебными свойствами, в том числе помогает женщинам бороться с таким неприятным явлением, как растяжки. Однако стоит помнить, что в применении мумиё главное его натуральность. Если хотите получить результат, то необходимо купить смолоподобную вязкую чёрную массу со специфическим ароматом шоколада и битума. Мумиё в таблетках, продающееся в аптеках, не даст желаемого результата.

Рецепт крема от растяжек: 5 грамм мумиё растворить в 1-2 чайных ложках теплой кипяченой воды до однообразной массы (процесс размешивания будет достаточно долгим). Добавить к мумиё 100 грамм детского крема. Тщательно перемешать. Крем от растяжек готов. Хранить в стеклянной банке в холодильнике.

Наносить крем 1-2 раза в день на чистую и хорошо распаренную кожу, массируя проблемные участки в течение 10-15 минут.

При желании можно добавить несколько капель эфирного масла (апельсиновое, лимонное, мандариновое, мятное и т.п.), чтоб смягчить резкий и неприятный запах мумиё.

Как вы считаете, крема, масла и гели способны предотвратить растяжки?

4
08.02.2019
Ваша оценка: Нет Средняя: 5 (3 оценок)
Ключевые слова: 
Комментарии 4

Если беременная женщина здорова, ей рекомендуется делать массаж ног. Я делала у массажиста Эта процедура улучшает кровообращение, помогает снять боль и успокаивает организм. Считается, что воздействуя на определённые точки, можно улучшить работу жизненно важных органов.А от растяжек покупала себе крем. Но он особо мне не помог.

Мазалась кремом Веледа от растяжек, по совету врача из жк, где наблюдала беременность. Помогло, после 2 беременностей, нет растяжек. Так что хороший крем.

Marina, а я крема не люблю я масло покупала и мазалась, растяжки стали менее видны и пигментные пятна прошли. Но полностью от них избавиться нельзя! как бы мы не старались они могут стать только меньше, что что это чес.

А я от растяжек мазалась кремом "До и После" от твинс тэк начала, как только живот стал расти, и до родов. Я вообще на все запахи реагировала почти всю беременность, а от ' того крема отвращения не было, очень приятный еле слышный запах. И впитывается хорошо, кожа очень нежная после него, на одежде следов не остается. И растяжек на животе тоже не осталось благодаря ему.

Добавить комментарий

Все права на статьи, если не указано иное, принадлежат www.kukuzya.ru.
При перепечатке единичных статей активная гиперссылка на сайт www.kukuzya.ru обязательна.
Копирование всего содержимого сайта и разделов - ЗАПРЕЩЕНО.
Публикация (частичная или полная) в печатных изданиях - только с письменного разрешения владельцев ресурса.