• Личный кабинет

или войти через...

  • Комментарии
  • Лучшие в тестах

Кормление новорождённых

  • Анна Радецкая (21/21)
  • Диана Ирбитская (20/21)
  • Vio131991 (12/21)

Уход за новорождённым

  • Анна Радецкая (11/11)
  • Татьяна Линькова (10/11)
  • ArinKaa (7/11)

Анализы и обследования во время беременности

  • Татьяна Линькова (15/19)
  • zlodeyka (15/19)
  • ArinKaa (14/19)

Права беременных

  • Юлия (15/16)
  • Екатерина Ломакина (15/16)
  • Юлия Гераcимова (14/16)

Вы здесь

Беременность и варикоз

Варикоз – это заболевание, при котором вены теряют свою эластичность, растягиваются и расширяются. Венозные клапаны исполняют роль замков: когда кровь проходит через клапаны, замок закрывается и не выпускает её обратно. Как только такая система начинает давать сбой, кровь свободно течет вниз и застаивается в ногах. Проходит время, застой всё увеличивается и мешает работе здоровых клапанов, кровь начинает попадать в поверхностные вены, которые находятся прямо под кожей, те растягиваются и теряют форму. Происходит вздутие вен, и они проступают наружу.

Беременность – один из самых сильных факторов провоцирующих варикозное расширение вен. Чтобы обеспечить малыша необходимым количеством питательных веществ и кислородом, природой заложено увеличение объёма циркулирующей крови во время беременности на 20-30%. Растущая матка сдавливает сосуды малого таза, что затрудняет нормальный венозный отток.

Признаки варикоза при беременности.

  • чувство усталости, тяжести, жжения и покалывания в ногах./li>
  • позднее могут появиться отёки и боли.
  • внешние проявления - сосудистые звёздочки и расширенные вены.

Во время беременности под воздействием гормонов кровь становится гуще, вследствие чего значительно повышают риск образования в венах ног маленьких кровяных сгустков, называемых тромбами. У будущей мамы риск возникновения тромбоза выше, чем у других женщин в несколько раз. Возможна закупорка вен тромбом и их воспаление - тромбофлебит.

Профилактика варикоза при беременности.

  • Носите компрессионный трикотаж. Эластичные гольфы эффективно сужают вены, их можно приобрести в аптеках и магазинах медицинских принадлежностей. Эти гольфы в два раза плотнее обычных колгот. Гольфы сжимают ногу в щиколотке и немного расширяются кверху, что облегчает продвижение крови к сердцу. Как следствие, они помогают предотвратить отеки. Надевать гольфы или чулки необходимо утром, прежде чем встать с постели, чтобы предотвратить приток крови к ногам.
  • Ведите активный образ жизни. Даже короткая прогулка в парке или по улице улучшает кровообращение. Очень полезно плавание (если нет противопоказаний), а вот силовые нагрузки недопустимы.
  • Старайтесь поддерживать вес, нормальный для вашего срока беременности. Контролируйте свой вес! Быстрая прибавка в течение короткого времени играет не в вашу пользу.
  • Избегайте трудностей в работе кишечника. Не допускайте запоров.
  • При любой возможности двигайте ступнями вверх-вниз, поднимайте ноги и ступни повыше. Когда сидите, не кладите ногу на ногу, не скрещивайте ноги, а располагайте их на стуле, а когда лежите, подкладывайте под ступни подушку. Старайтесь не стоять на месте долгое время - не возлагайте на ноги лишнюю статическую нагрузку.
  • Используйте гели и мази с сосудоукрепляющим эффектом. Безопасный препарат поможет подобрать ваш врач.
  • Исключите горячие ванны. Принимайте контрастный душ. Это способствует укреплению стенок сосуда.
  • Носите удобную обувь на низком каблуке, тогда тяжесть тела будет распределяться равномерно на всю стопу.
  • Питайтесь правильно – это максимум овощей и фруктов, минимум соленого и копченого. От острой пищи густеет кровь, что приводит к образованию тромбов.
  • Можно сделать легкий массаж ног. Он заключается в легком поглаживании всей ноги ладонью в направлении снизу вверх — от стопы к паху. Лучше всего это делать утром в течение 5-7 минут после лечебной физкультуры.
  • Во время родов при прогрессировавшем во время беременности варикозе наличие эластичных бинтов или компрессионных чулок на ногах обязательно! Такие чулки необходимо одевать непосредственно перед родами, рожать в них и носить первые двое-трое суток. Это обеспечить надежную защиту вен от перегрузок во время родов и убережет от возможных проблем с венами после родов.

Необходимо помнить, что варикоз — это такое заболевание, которое легче предотвратить, чем лечить.

Ключевые слова: 
Оценить: 
Средняя: 5 из 5 (Оценок: 4)
38893
04.02.2008
14.04.2014
Мы в социальных сетях:
Получать свежие статьи:

Все права на статьи (за исключение статей, где указано авторство) принадлежат www.kukuzya.ru.
При перепечатке единичных статей активная гиперссылка на сайт www.kukuzya.ru обязательна.
Копирование всего содержимого сайта или его разделов - ЗАПРЕЩЕНО.
Публикация (частичная или полная) в печатных изданиях - только с письменного разрешения владельцев ресурса.

Рейтинг@Mail.ru
Яндекс цитирования