• Личный кабинет

или войти через...

  • Комментарии
  • Лучшие в тестах

Кормление новорождённых

  • Анна Радецкая (21/21)
  • Диана Ирбитская (20/21)
  • Vio131991 (12/21)

Уход за новорождённым

  • Анна Радецкая (11/11)
  • Татьяна Линькова (10/11)
  • ArinKaa (7/11)

Анализы и обследования во время беременности

  • Татьяна Линькова (15/19)
  • zlodeyka (15/19)
  • ArinKaa (14/19)

Права беременных

  • Юлия (15/16)
  • Екатерина Ломакина (15/16)
  • Юлия Гераcимова (14/16)

Вы здесь

31 неделя беременности

I триместр 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
II триместр 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26
III триместр 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40

Так выглядит ваш яичник
и маточная труба.

Овуляция.

Оплодотворение.

8 дней после
оплодотворения.

Эмбриону 20 дней.

Эмбриону 27 дней.

Проявляются черты лица
(рот, нос, глаза).

Формируются ручки
и ножки.

Ручки и ножки похожи
на ласты.

Пальчики на руках и ногах
плода хорошо различимы.

Плод приобретает привычные
очертания.

Ручка плода (12 недель).

Плоду 13 недель

Малыш похож на маленького
человечка

Плоду 15 недель

Плоду 16 недель

Плоду 17 недель

Плоду 18 недель

Ушко 19-недельного плода.

Малыш сосет палец
(20 недель).

Плод на 21 неделе.

На лице появились брови.

Плоду 23 недели.

Плоду 24 недели.

Плоду 25 недель.

Плоду 26 недель.

Недоношенный ребенок
в инкубаторе

Плод на 28 неделе.

Плоду 29 недель.

Лицо покрыто морщинками
и сыровидной смазкой

Так выглядит плацента

Плоду 32 недели.

Плоду 34 недели –
появляются щечки

Ребенок почти готов
родиться

Пухлые щечки плода – это
крупные сосательные
мышцы и жировая ткань

Новорожденный

Это серьезная нагрузка на позвоночник, поэтому уже сейчас вы можете начать чувствовать усиливающийся дискомфорт. Если прошлые триместры вы занимались гимнастикой для беременных, то все это поможет вам хорошо себя чувствовать. Если же вы решили заняться физическими нагрузками только сейчас, то у вас еще есть возможность помочь своему организму. Не теряйте время зря.

Схема строения плаценты
Схема строения плаценты

Ваш животик продолжает расти и становиться тяжелее. В этом триместре ребенок будет быстро прибавлять в весе и станет тяжелее почти втрое. Добавим к этому вес растущей матки, околоплодных вод. В связи с этим, центр тяжести тела меняется, а нагрузка на позвоночник значительно возрастает. Если прошлые недели и месяцы вы занимались гимнастикой, вам будет проще. Вы научились контролировать осанку, дыхание, умеете расслабляться и держать равновесие, а ваш позвоночник стал сильнее. Правильная осанка избавляет вас от болей в спине, а упражнения на развитие чувства равновесия снижают риск падений. С помощью занятий вы привели в тонус глубокие мышцы, которые тяжело поддаются тренировке обычными упражнениями. Эти мышцы будут активно работать во время родов. Так что стоит привести их в «боевую готовность».

Если вы не занимаетесь специализированной гимнастикой для беременных, то помните о том, что физическая активность исключительно важна для благополучного развития беременности.

Для беременной очень полезны ходьба, повороты, наклоны, приседания, движения в положении «на четвереньках» - эти движения тренируют мышцы поясничного пояса, придают им силу и снижают утомляемость. Ходьба и приседания укрепляют сухожилия и мышцы ног, на которые во второй половине беременности и во время родов ложиться большая нагрузка.

Какие виды нагрузки вам будут полезны с первых и до последних дней беременности:

  • длительные пешеходные прогулки (не менее 2-х часов в день) на свежем воздухе;
  • мытье полов без использования швабры в положении стоя на коленях или на четвереньках;
  • наклоны и приседания. Используйте любой повод для того, чтобы наклониться или присесть;
  • танцы. Свободные движения под музыку не только приведут в тонус мышцы, но и разовьют координацию движений. Причем не только у вас, но и будущего ребенка.

Чего стоит избегать:

  • избегайте прыжков, бега, резких движений;
  • избегайте ситуаций, где возможен ушиб или падение. Если вам пришлось прыгнуть, старайтесь смягчить толчок, приземляясь на пальцы;
  • исключите подъем тяжестей и подтягивания на руках;
  • избегайте ритмичных однообразных движений, которые могут встречаться в аэробике, шейпинге, зарядке.

Беременным противопоказаны все виды массажа (классический, мануальный, точечный). Различные виды рефлексотерапии возможны только у опытных врачей, специализирующихся на работе с беременными.

Развитие плода на 31 неделе беременности

Так выглядит плацента
Так выглядит плацента

К 31-й неделе голова малыша достигла 60% размера головы взрослого человека. Головной мозг по своему объему равен теперь 1/4 массы мозга взрослого человека. Для сравнения другие органы достигают только 1/20 части от своих "взрослых" размеров.

Продолжают формироваться альвеолы легких и поджелудочная железа, которая уже полностью снабжает плод инсулином.

Ребенок интенсивно накапливает белую подкожную жировую клетчатку, благодаря этому его кожа из ярко-красной постепенно становится нежно-розовой, складочки разглаживаются, а тельце приобретает большую округлость. На коже сохраняется пушок и сыровидная смазка.

Все питательные вещества и кислород ребенок по-прежнему получает через плаценту.

Вообще, плацента является важнейшим органом беременности. Она состоит из разросшихся ворсинок хориона, количество который по мере развития беременности возрастает.

Такое ворсинчатое строение дает максимальную площадь соприкосновения между током крови плода и матери. В зрелой плаценте эта площадь превышает площадь поверхности тела взрослого человека и равна 10-16 м2, а общая длина ворсинок достигает 50 км!

Часть ворсинок срастается с материнскими тканями, они называются закрепляющими, остальные погружены в кровь, которая циркулирует в межворсинчатом пространстве. Кровь матери и ребенка никогда не смешивается. Она разделена тончайшей мембраной, через которую просачиваются кислород, минеральные и органические вещества.

Сформированная плацента имеет диаметр 15-20 см, толщину 2-3 см и массу 400-600 г. Она прикрепляется обычно к верхним отделам матки на задней или передней стенках, реже в других местах.

На 31-й неделе вес плода - около полутора килограммов. Длина - около 38-39 см.

Оценить: 
Средняя: 5 из 5 (Оценок: 16)
125741
31.01.2008
11.04.2014
Мы в социальных сетях:
Получать свежие статьи:

Все права на статьи (за исключение статей, где указано авторство) принадлежат www.kukuzya.ru.
При перепечатке единичных статей активная гиперссылка на сайт www.kukuzya.ru обязательна.
Копирование всего содержимого сайта или его разделов - ЗАПРЕЩЕНО.
Публикация (частичная или полная) в печатных изданиях - только с письменного разрешения владельцев ресурса.

Рейтинг@Mail.ru
Яндекс цитирования